Artikkel

Hvordan huske raskt (og hvorfor de fleste memoriseringstips suger)

Det er ikke så vanskelig å lære å huske raskt og enkelt - hvis du bruker de riktige strategiene, altså.

Men de fleste bruker ikke de rette strategiene.

Faktisk bruker de fleste ikke noen strategi - de bruker noen få taktikker som ikke fungerer godt. Så la meg være rett med deg: Hvis du har brukt flashkort eller repetisjon for å prøve å bore ting inn i hjernen din, gjør du det vanskelig for deg selv.

Det er tid til jobb smartere ikke hardere .

Her er det: tankene dine er en superbil du har og apostelen har funnet ut hvordan du skal kjøre ennå. Med praksis kan du lære å huske hva som helst - enten det er & ha et nytt språk, tale eller svar på en kommende eksamen.

Å, og å lære å huske raskt trenger ikke aposto å suge, heller - det kan til og med være morsomt. På ekte. Denne guiden viser deg hvordan du husker raskt og enkelt - den smarte måten.

Spenne seg fast.

Ikke vent til noen andre gjør det. Ansett deg selv og begynn å ringe skuddene.

Kom i gang gratis

6 tips om hvordan du husker raskt og enkelt

Hvis du vil lære å huske ting raskt og enkelt, må du være strategisk. Her er seks tips om hvordan du raskt kan huske som du vil lære om i denne artikkelen:

  1. Forstå din læringsstil
  2. Lær 3 & aposR & aposs of memorization
  3. Øv på substitusjonsmetoden
  4. Lær historien og koblingsmetoden
  5. Bruk Memory Palace-metoden
  6. Bruk gjentatt fordeling av strategier

Trinn 1. Forstå din læringsstil

Før du prøver å lære deg å huske raskt, kan det hjelpe å ha en grunnleggende forståelse av hvordan du best tolker og absorberer ny kunnskap.

Nå er det fire hovedpunkter læringsstiler vanligvis referert til med akronymet 'VARK':

  • Visuell
  • Auditiv
  • Lesing skriving
  • Kinestetisk

Tips om hvordan du husker raskere og enkelt: VARK Learning Styles

La oss se nærmere på hver av dem.

1. Visuelt

Visuelle elever lærer best gjennom synet. De liker at informasjon presenteres visuelt og foretrekker å se og observere ting, som diagrammer, bilder og demonstrasjoner. Mange visuelle elever liker også å tegne, tegne og skrive lister.

hvordan starte min egen youtube-kanal

2. Auditiv

Auditive elever lærer best ved å lytte og når emnet formidles gjennom lyd.

De vil heller lytte til podcaster , forelesninger og lydbøker enn lest bøker og notater. Hvis de må lese en bok, vil de sannsynligvis absorbere mer informasjon hvis de leser den høyt for seg selv. Mange auditive elever liker også å delta i diskusjoner.

3. Lesing / skriving

Lesende / skrivende elever foretrekker å lære gjennom det skrevne ordet.

De lærer best når lese bøker og artikler . De lærer også godt når de tar og vurderer notater. Denne læringsstilen overlapper visuell læring, men disse elevene pleier å foretrekke å uttrykke seg gjennom skriving.

Tradisjonelle vestlige utdanningssystemer imøtekommer lesende / skrivende elever ved å fokusere på lese bøker og skrive essays.

4. Kinestetisk

Kinestetiske elever lærer best ved å oppleve eller gjøre ting. De blir ofte referert til som 'taktile elever'.

Denne typen lærere liker å bevege seg og bruke hendene. De utmerker seg når de kan tolke emnet gjennom sine fysiske sanser. De foretrekker praktiske øvelser fremfor boklæring hver dag i uken.

Hvilken læringsstil foretrekker du?

Det kan være ganske åpenbart hvilken læringsstil du foretrekker. For eksempel er det klart for meg at jeg er en visuell og lese / skrivende lærer - når alt kommer til alt, er jeg en forfatter.

Imidlertid, hvis du ikke er usikker på hvilken stil - eller stil - av læring du foretrekker, sjekk ut dette VARK spørreskjema å finne ut.

Det er også verdt å merke seg at folk flest har en naturlig preferanse for mer enn en stil. Åh, og i tilfelle du lurte på, er ingen spesiell læringsstil bedre enn de andre. De er bare forskjellige!

Trinn 2. Lær 3 & aposR & aposs of Memorization

Det er tid for å forstå grunnlagene for hvordan du kan huske raskt og enkelt: De tre & aposR & aposs av memorisering.

Disse tre trinnene er strategien du trenger for å lære å huske raskt. Her og se hvordan de fungerer:

  1. Registrering: Det første trinnet er å registrere et nytt minne i tankene dine med den hensikt å lagre det i langtidsminnet. For å lære å huske raskt, hjelper det å øve på effektive registreringsteknikker.
  2. Bevaring: På dette stadiet jobber du med å beholde informasjonen i hjernen din og flytte den fra korttidsminnet til langtidsminnet, slik at du kan huske det senere.
  3. Minnes: I den siste fasen av memorering kan du bruke teknikker for å hente informasjonen som er lagret i tankene dine.

Folk refererer til disse trinnene på forskjellige måter - for eksempel kaller noen dem 'kode, lagre og hente' - men de grunnleggende prinsippene er de samme.

De fleste memoriseringstips savner ett eller flere av disse trinnene.

For eksempel kan repetisjon hjelpe til med oppbevaring. Å lese noe om og om igjen gjør imidlertid ingenting for å kode informasjonen i tankene dine. I tillegg gir den ingen mekanisme som du kan bruke til å huske informasjonen.

Kort sagt, for å lære å huske raskere, må du bruke alle tre & aposR & aposs.

Trinn 3. Lær hvordan du husker raskt og enkelt

Nå som du har det grunnleggende under beltet, er det tid for å lære deg å huske noe raskt. Så, hva er den enkleste måten å huske noe på?

Den beste måten å huske ting på er å bruke en mnemonic-enhet - som bare er en fancy måte å si en minneenhet på.

Hva er en mnemonic enhet?

Enkelt sagt, en mnemonic-enhet er alt som hjelper deg å huske noe. For eksempel er uttrykket '& aposI & apos before & aposE, & apos unntatt etter & aposC & apos' en mnemonisk enhet.

Her & aposs et eksempel på en visuell mnemonic enhet for å hjelpe huske antall dager i månedene, med hver knoke representerer en 31-dagers måned:

hva er dimensjonene på facebook-forsidebildet

Tips om hvordan du husker raskt: Mnemonic Device

Når du hører om og husker idrettsutøvere og husker rekkefølgen på seks kortstokk med kort, bruker de mnemoniske enheter.

Det er ikke magisk. Det & aposs bare øve, og du kan gjøre det også.

Det er utallige mnemoniske enheter der ute. Imidlertid vil vi fokusere på tre av de mest populære og effektive teknikkene du kan bruke for å lære å huske noe raskere.

I motsetning til repetisjon og flashcards, bruker hver av disse mnemoniske enhetene de tre & aposR & aposs av memorisering - registrering, oppbevaring og tilbakekalling.

1. Substitusjonsmetoden

Denne første minnemetoden er superenkel. Alt du trenger å gjøre er å ta det du vil huske og erstatte det med noe mer minneverdig.

Si for eksempel at du prøver å huske det periodiske elementet. Når du prøver å huske det første elementet, 'hydrogen', kan du koble det til ordet 'hydrant' fordi de høres like ut.

For det andre elementet, helium, kan du forestille deg en ballong fylt med helium, og så videre.

Tips om hvordan du husker ting raskt: Link og historiemetode

Vurder deretter hvilken læringsstil du lener deg mot, og bruk denne informasjonen for å hjelpe deg med å skape en varig forbindelse. For eksempel:

  • Hvis du er en visuell elev, kan du visualisere en knallrød brannhydrant på fortauet.
  • Auditive elever kunne øve seg på å si ordene 'hydrogen, hydrant' høyt for å understreke hvordan de høres ut.
  • Lese / skrive elever kan skrive ordene ned og understreke hvordan stavemåten deres er lik, med begge ord som begynner med 'h, y, d, r.'
  • Hver gang de går forbi en hydrant, kan kinestetiske elever berøre hydrant med hånden og øve seg på å si ordet 'hydrogen' høyt.

Når du trenger å huske det første elementet i det periodiske systemet, vil det være mye lettere å huske den røde brannhydranten først, noe som vil utløse minnet om 'hydrogen'.

hvordan lager du en video på youtube

Substitusjon er en effektiv måte å registrere ny informasjon i hjernen din og ha en måte å huske den lett senere.

I tillegg fungerer denne teknikken ikke bare med ord - du kan også bruke den til å huske ideer, konsepter, navn, datoer eller til og med de viktigste snakkepunktene i en tale.

Ok, men hvordan husker du mange ting?

2. The Link and Story Method

Her og hvor ting blir interessante: Etter at du har opprettet noen erstatninger for minneverdige ord og objekter, kan du koble dem sammen med en historie.

Her & aposs et eksempel på hvordan du kan koble 'brannhydrant' (hydrogen) med 'ballong' (helium):

Se for deg en knallrød hydrant (hydrogen) på en solrik fortau ved en inngang til parken. Stående ved siden av hydrant ved inngangen til parken er en selger som selger ballonger (helium) til barn som kommer inn i parken.

Her og kast trikset: Overdriver historien slik at den holder fast i tankene dine - dette vil hjelpe til med oppbevaring og tilbakekalling.

For eksempel, kanskje hydrant er ødelagt og spruter vann overalt. Eller kanskje ballongselgeren er kledd som en klovn. Bruk det som fungerer best for deg!

Når du oppretter effektive assosiasjoner og kobler dem sammen med en overbevisende historie , blir det veldig lett å huske ting.

Denne metoden er en fin måte å registrere store mengder informasjon i tankene dine, samtidig som den gir en mekanisme for å huske den.

3. Memory Palace-metoden

Hvis du vil vite hvordan du skal huske mye av informasjon, prøv Memory Palace-metoden.

Denne metoden har stått tidstesten - den var det først presentert i en bok kalt 'Rhetorica ad Herennium', skrevet i 80 f.Kr. av en ukjent forfatter.

Slik bruker du det:

  1. Tenk på et sted eller en reise du kjenner godt, for eksempel hjemmet ditt eller en daglig pendling.
  2. Identifiser noen viktige punkter i ditt hjem eller videre pendlingen din .
  3. Koble det du vil huske til hvert av disse punktene.

Si for eksempel at du trenger å huske en tale.

Du kan dele opp talen din i poeng, for eksempel introduksjonen, tre hovedtalepunkter, sammendraget og de siste tankene. Du kan deretter koble hvert av disse punktene til noe i minnespalasset.

Hjemmet og aposs inngangsdøren kan representere din tale og aposs introduksjon. Deretter kan de tre viktigste samtalepunktene være stue, kjøkken og bad. Sammendraget kan være gangen som fører ut av huset, og dine siste tanker kan være forhagen.

Så når du øver på talen din, kan du forestille deg å gå rundt huset ditt for hvert punkt.

Hvis du har en lang tale - eller en stor mengde informasjon å huske - kan du dele informasjonen ned i mindre biter og koble dem til ting i hvert rom.

Si for eksempel at du har tre aspekter i ditt første snakkepunkt (stuen). Du kan koble hver enkelt til et møbel, som sofa, salongbord og stående lampe.

Tips om hvordan du kan huske noe: Memory Palace

Hvis du praktiserer minnespalassmetoden, bør du kunne gå rundt huset ditt - eller løpe gjennom pendlingen din - i tankene dine og huske all informasjonen.

Igjen treffer denne metoden alle tre & aposR & aposs ved å gi en måte å kode, beholde og tilbakekalle informasjon.

Trinn 4. Bruk avstand fra hverandre

Når du har lagt inn ny informasjon i tankene dine, hvordan kan du hindre deg i å glemme den? Påfør gjentagelser i mellomrom

Veien tilbake i 1885, Hermann Ebbinghaus opprettet & aposForgetting Curve. & apos Dette konseptet demonstrerer hvordan vi glemmer ting. Enkelt sagt, så snart vi lærer noe, begynner det å falme ut av minnet vårt.

Vi kan imidlertid forhindre denne nedgangen ved å gjennomgå informasjonen med jevne mellomrom. Når vi gjør dette, kan vi øke styrken i minnet.

Hvis du og er en visuell elev, kan du her se etter hvordan det ser ut:

Tips om hvordan du husker noe: glemningskurve

Så når bør du gjennomgå emnet?

Først hjelper det å gjennomgå ting ofte - for eksempel vil du kanskje gjennomgå noe daglig først, deretter to ganger i uken og deretter ukentlig til du er sikker på at du vant og apostelen glemmer det.

strategisk visjonserklæring for skofirma

Igjen, se til din foretrukne læringsstil for å hjelpe deg. For eksempel:

  • Visuelle elever kan tegne et storyboard eller tegne et minnepalass.
  • Auditive elever kunne fortelle historien sin høyt eller beskrive at de gikk gjennom minnehallen.
  • Lesende / skrivende elever kan skrive historien sin ned og gjennomgå den regelmessig.
  • Kinestetiske elever kan utføre historien eller gå gjennom minnepalasset i virkeligheten.

Det kan også være lurt å gjennomgå materiale sent på kvelden før du legger deg.

Hvorfor? Studier viser at folk som studerer før leggetid ofte kan huske mer av det de lærer en dag senere. I tillegg følte de seg mer sikre på svarene sine.

Sammendrag: Hvordan huske raskt

Hvis du vil lære å huske raskt, vant repetisjon alene og apost klipper det - du må være strategisk.

Start med å identifisere hvordan du lærer best. Er du en visuell, auditiv, lese / skrive eller kinestetisk lærer?

Så forstå de tre & aposR & aposs av memorisering (registrering, oppbevaring og tilbakekalling) og sette dem i arbeid:

  • Kod først informasjonen i tankene dine ved hjelp av en mnemonic-enhet, for eksempel erstatningsmetoden.
  • Koble denne informasjonen til en historie eller et minnepalass for å sikre at du enkelt kan huske den senere.
  • Øv på gjentatt fordeling for å bekjempe glemmekurven og beholde informasjonen.

Hva prøver du å lære? Hva er den beste måten å huske noe på for deg? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor!

Lære mer



^